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足揉みが引き金になっていますが 足揉みしていなくても 体は いつか何らかの形で 排出しよう と考えます なかなか出せなかったり 溜めこみすぎると もっと重篤な症状へとつながることもあります 東京都世田谷区でインソールと言ったら、足道楽千歳船橋店！！ 足のトレーナー窪川です。 今回は、手を使わなくても出来る、お手軽ふくらはぎマッサージです。 足がだるくなったり、痛くなったりを一番辛く感じるのはふくらはぎです。 ヨガでは、ふくらはぎは「腎臓と膀胱」に深くふくらはぎの揉み方 第2の心臓「ふくらはぎ」の効果的な揉み方！お風呂でモミモミ ふくらはぎを1日5分「もむだけ」で高血圧・認知症・更年期 老廃物を流してしなやかな足に！ふくらはぎ揉みマッサージー 「ふくらはぎ」は「もんではいけない」！ 簡単で効果的 足腰の疲れ マッサージで取る方法 Nikkei Style ふくらはぎ 揉み 方